Die Kursleiterin stellt sich vor:
Bürokauffrau
Entspannungspädagogin BGT Diplom
Als Bürokauffrau bin ich in meinem Arbeitsalltag mit vielen neuen Herausforderungen umgeben.
Termindruck, neue EDV Programme, Weiterbildungen, nette Leute, Kommunikation
betriebsinterne Termine und Besprechungen, das bedeutet viel Geduld, Ruhe und
Gelassenheit, sich jeweils auf die wechselnden Arbeitsbedingungen vorzubereiten.
Irgentwann befasste ich mich dann mit den Regeln des Autogenen Tranings, die mich entspannten. Somit reifte
die Idee für mein Studium als Entspannungspädagogin. Ich lernte nach Feierabend, wie ein funktionelles Stressmanagement aussieht.
Nach einem 3/4 Jahr hatte ich dann auch schon mein Diplom in den Händen und bin seit 2008 erfolgreiche Kursleiterin für Entspannungsverfahren in meiner Freizeit und nach Absprache.
In meinen Kursen gebe ich die Lehre des Autogenen Trainings in einfachen Formeln zum Üben an meine Kursteilnehmer weiter. spielerisch werden diese Formeln dann in Phantasiereisen, die ich übrigens selber schreibe, eingebunden und erzählt.
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Der Teilnehmer fühlt sich nicht mit leeren Formeln alleine gelassen, sondern eingebunden, mit Tanz, Musik, Yogaübungen, Rhytmus & Gymnastik wird die Kursstunde einwenig spannender.
Ich hoffe wir sehen uns wieder
LG Eure/Ihre Waltraud Löchel
